Berenjenas rellenas de bacalao

Las berenjenas rellenas de bacalao son un manjar reconfortante. Con un relleno de bacalao suculento y un mix de verduras, cada bocado es una explosión de sabores. Un plato perfecto para compartir en una cena especial. Anímate a probarlo.

Las berenjenas se cocinan en el microondas hasta estar tiernas, luego se rellenan con una mezcla de bacalao desmenuzado, cebolla picada y pimiento.

Se gratinan en el horno con queso rallado por encima, creando un plato delicioso y lleno de sabor que sorprenderá a sus comensales.

Una opción perfecta para una cena especial en familia o con amigos.

Berenjenas rellenas de bacalao

Plato Principal
30 minutos
2 Porciones
Sin glúten

Ingredientes

1 Berenjena grande

1 Pimiento rojo italiano

1 Diente de ajo

1 Cebolla pequeña

2 pizcas de Sal

1 pizca de Pimienta negra molida

2 Piezas de lomos de bacalao sin espinas (fresco)

1 Rama de perejil fresco

2 Cucharadas soperas de cuatro quesos rallados o de tu preferencia

Preparación

Paso 1 : Las berenjenas se cortan por la mitad a lo largo y se les hacen cortes transversales en su carne interior.

Paso 2 : Luego se rocían con aceite y se espolvorean con sal, y se llevan al microondas durante 10 minutos a máxima potencia.

Paso 3 : Una vez las berenjenas estén tiernas, se sacan del microondas y se extrae su pulpa con una cuchara.

Paso 4 : Se pela una cebolla y se pica, de igual manera se hace con el pimiento y el diente de ajo.

Paso 5 : En una sartén con un chorro de aceite, se sofríen las verduras durante 3 minutos y se añade un poco de sal.

Paso 6 : Se desmenuzan en pequeños trozos crudos los lomos de bacalao, se añaden al sofrito en la sartén y se dejan rehogar durante 1 minuto, evitando que el bacalao se endurezca.

Paso 7 : Se remueve y se agrega el perejil picado y la pimienta, hasta obtener una pasta homogénea con la que se rellenan las mitades de las berenjenas.

Paso 8 : Las berenjenas rellenas se distribuyen en una bandeja pyrex, se espolvorean con queso rallado y se rocían con un hilo de aceite.

Paso 9 : Se gratinan durante 10 minutos a 180°C y se llevan a la mesa acompañadas de un buen vino blanco.